我的存在

<惡意>是一本在閱讀過程中,會讓人感到不寒而慄的書,也讓我想起電影<東邪西毒>裡的一句話"任何人都可以變得狠毒,只要你嘗試過什麼叫嫉妒. 其實每個人的心中,都有機會產生惡意的幼苗,只是有人選擇壓抑它,有人卻選擇刻意灌溉它.

有人說 Time Management 對每一位 PM 都是相當重要的課題. 但是我認為這句話不應只針對 PM,而是可以適用到每個人的身上. 畢竟能有效的管理自己的時間,才能增加自己的生產值.
做好時間管理的第一步,要先了解 how to set priority of your tasks. 在"The 7 Habits of Highly Effective People"一書中,作者 Stephen R. Covey 將 tasks 透過 2 個 facotrs 分成 4 類:

懷孕的時候,一直在等待生產這一天的到來. 總覺得只要把小孩生出來,就算是大功告成了. 如同當初出國唸書前一樣,一心只想著先通過 GRE/GMAT 和 TOEFL 考試. 總覺得只要通過考試,一切就搞定了. 殊不知生完小孩,和通過考試後,真正的考驗才正要開始呢~
我出院的第二天,因為漲奶,又不懂的即時處理(should empty breasts immediately),所以不但 breasts 開始變硬,整個人還發燒兼頭痛. 再加上小朋友又定時會哭著要喝奶,或要求換尿布. 我由於身體極度不舒服,也跟著哭了起來. 後來是 darling 用手幫我把 breast milk 擠出來. 擠的過程,我是感到非常痛的. 而 darling 也不輕鬆,他是使出吃奶的力道來擠的. 擠了很久後,他也累翻了.
可是就算累翻了,我們也都不能休息哦,因為還要照顧 baby 啊! 難怪人家說為母則強,剛生產完身體已經非常虛弱了,再加上發燒,漲奶等等的狀況,還是要堅強地,勇敢地撐住自己的身體,來照顧小 baby. 不容易啊! 怎麼我懷孕前,大家都只跟我說小孩有多可愛,卻都沒有人跟我說會很辛苦咧! 害我一點心理準備也沒有. 生產完前幾天,哭了不少次. 好險一個禮拜的時間就覺得漸漸上手哩~
我堅持餵母乳的原因有二. 一來是希望 baby 能吸收到最好的營養,因為母乳裡有嬰兒不可或缺的養份. 二來是希望親子關係良好. 我母親當初是餵我母乳,到現在,我和她是無話不談. 而我 cousin 從小就是給 nanny 帶,也沒有吸母乳,現在親子關係滿差的,我 auntie 從來不知道她女兒在想什麼和做什麼. 因此我覺得再辛苦,頭幾月也一定要餵母乳.

隨著時間將近 24:00,大家也開始倒數著 2011 年的到來. 我原本也是預計要去看 fireworks 的,卻萬萬沒想到今天的跨年,居然會在 hospital 度過呢~
看完電視新聞轉播的 firework show 後, nurse 覺得時間也差不多了,於是開始叫我在每一次的 contraction 要 push 3 次. 姿勢是我從下方抱住自己的大腿,而她和 darling 則用手臂推住我的腳底板,並握住我的小腿. 我一開始大腿會用力, nurse 告訴我這樣出力的方式是錯誤的. 應該盡量將大腿貼向身體,然後用練習 kegel exercise 的肌肉來用力. 後來 push 共花了 35分鐘的時間,我覺得這要歸功於我有持續做 prenatal yoga. 我之前介紹的兩片 prenatal yoga (Shiva Rea's 孕婦瑜珈 & 美麗禪媽媽之孕婦瑜伽-萊恩布瑪絲),兩片都有含蓋 kegel exercise. 
在 push 期間, nurse 為了鼓勵我,說已經看到 baby's head,叫我摸摸看. 我摸了一下,嚇了一跳就縮手了,因為覺得好軟好軟,也不敢大力摸. 在最後一下 push 時,突然覺得全身沒力量了,而且超痛,所以尖叫了起來. 大家正要一起鼓勵我時, baby 就跑出來了. Nurse 說"wow, she comes out without your help!"

今天沒什麼事,所以去 shoppoing mall 逛逛,順便趁還在打折時,再買一些衣服. 走到 Hollister,看到全面 40% off,覺得有點 upset. 因為我們從 Thanksgiving 的 25% off 就開始買,結果 Christermas 時,它降到 30% off,而現在則是 40% off. 但是沒有紅標商品就是了,所以心裡沒那麼嘔~
晚上回家睡覺,我半夜 3:39 驚醒. 因為突然感到陰道"啵"的一聲,有些液體跑出來. 於是趕快起身去洗手間,發現液體還是不斷流出,並摻雜非常少量的血絲,所以趕緊 wear pad 後,去把 darling 叫醒. 他嚇了一跳,馬上上網去查,結果查到一位網友寫這只是生產的預兆,並不代表馬上要生了,只代表最近幾天要生了而已. 由於我們上過課,他也認為我應該是 lose my mucus plug,可是他居然 depends on 這一位 blogger 寫的話,而認為沒有關係...暈~
我又繼續回去睡了一下,可是卻覺得我墊的那片 regular size 的 pad 很濕,所以又起身去換了一片 overnight size 的. 並再一次 wake up my darling. 結果他居然說沒有關係,叫我繼續睡覺.
早上睡過頭,10 點才起床. 我一面吃早餐,一面上網查資料,發現破羊水是大件事,應該要馬上去醫院. 於是馬上叫 darling 來看,他看了也嚇一跳. 我們決定打電話問醫院,護士說我應該要馬上到醫院做檢查. 於是我再次和她強調我一點痛的感覺都沒有(人家不是都說陣痛也是 early labor sign),她說還是需要到醫院一趟,因為有可能是 ROM (Rupture of Membranes)

Wynn Hotel 在 Strip 上是屬於"非常"高級的 hotel. 相較於 1998 年開幕的 Bellagio, Wynn 則是 2005 年新開幕的. 所以不但設備新穎,整體的設計感也很 modern,還得到了各家給予五星級的高價評比呢!
 
Wynn Hotel 外的這個招牌,我原本沒有多加注意. 結果在等公車時,發現它居然會動耶,真是有趣!

Bellagio Hotel 在 Strip 上是非常高級的 hotel,它是五星級的飯店,隸屬於 MGM 集團. Bellagio 以它的高貴著稱,且一提到 Bellagio,大家都會連想到 hotel 前那 8 英畝的大水池,以及它的 fountain show. 而連接在 Bellagio 隔壁的就是 Caesars Palace (下圖右). 下面分別是白天和夜晚上的景象.
 
晚上打了燈後, hotel 的外觀看起來相當地富麗堂皇呢!
 

I am 33 weeks of pregnant, and I attended one of parent education classes - Lamaze Childbirth Education on Dec. 11 & 12, 2010. It's really a good experience and the instructor answered lots of my questions about labor & delivery. It's also a fun class, because the instructor let all husbands in the class feel how unconvenient and uncomfortable we are going through by some funny games.
 
我產檢的這間醫院提供了許多 Parent Education Classes (產前教育課程),包含有 Lamaze Childbirth Education, Maternity Tour, Hypnobirthing -The Mongan Method, Breastfeeding, Great Beginnings Infant Care, CPR for Family & Friends, Baby Massage,和 Spotlight on Big Brother/ Big Sister.
看到 Baby Massage 這門課程時,覺得很 cute,也覺得現今的小 baby 真幸福. 而另一門 Spotlight on Big Brother/ Big Sister,我個人認為這是門很重要的課. 記得我年幼時,父母在生下一胎前,並沒有先對我做好心理建設,所以發生了許多我欺負新 baby 的小插曲. 我媽現在講起這些事,總是說從我身上驗證了"妒嫉是人類的天性"這句話! 但是從另一個角度來看,我認為由於他們當初沒有處理好小朋友的心理層面,才讓我只顯露出 evil 的一面. 不過當自己準備生小孩,才會了解這著實是一門大學問&考驗,從孩子的必備用品,到孩子的養育方式,含蓋內容之廣,絕對可以開好幾門課.

通常問到"獨一無二"的英文,大家直覺應該是 "unique". 而我從 Desperate Housewives (Season 5, Episode 19 "Look Into Their Eyes and You See What They Know") 學到了另一個字 "one-of-a-kind".
這齣 TV series 一路看下來,從沒想過 Edie Britt (Nicollette Sheridan 飾) 會死掉離開. 我一直認為她的角色很重要,雖然她的臉一直沒有被放在下圖片頭的這張照片中. 但請仔細看看以下四位女主角,沒有一個人和 Edie Britt 是同一類型的 - a sexy blonde! 因此我一直覺得她是個不可或缺的角色. 可是,很明顯地,本劇的製片 - Marc Cherry 並不這麼認為. 有傳言說 Nicollette Sheridan 和 Marc Cherry 不太合拍,所以為了 cost cutting, Cherry 寧願砍 Edie Britt 這個角色,而非砍其它小配角.
 
不過編劇還是很有良心地給 Edie Britt 做了一集追念,讓觀眾再好好地看看她,也算是對觀眾有個交代,畢竟以後在本劇就看不到她哩! 而她在臨死前,依舊保有一貫的自信,並配上了這句自述:"I died just like I had lived, as the complete and utter center of attention."

為何把這三個節日寫在一起呢? 因為它們發生的時間就是連在一起的.
Thanksgiving (感恩節) 是在每年 11 月的第 4 個星期四. 對美國人來說是家人團聚的節日. 如同中國人過年一樣,美國人在慶祝 Thanksgiving 時,也要準備幾樣特定的應景食物. 最不可或缺的就是 turkey (火雞),我曾經和家人一起烤過 turkey,我覺得很麻煩,要花上一整天呢~ 從早上 8 點開始幫 turkey 清洗和調味後,約 9 點放入烤箱,就這樣一直烤到下午. 其它食物還有 mashed potatoes (馬鈴薯泥),和 pumpkin pie (南瓜派)等等. 在本週的 Gossip Girl (season 4, episode 10 "Gaslit") 裡, Blair Waldorf (Leighton Meester 飾) 就送了一盤 pumpkin pie 給 Chuck Bass (Ed Westwick 飾).